Rok 2020 nie jest dla nas łaskawy. Jeszcze się nie skończył i myślę, że nikt z nas nie spodziewał się 1 stycznia, że tyle się zmieni i to na gorsze. Na dodatek nadeszła jesień, dni są coraz krótsze, słońce coraz rzadziej przedziera się przez chmury i brakuje nam go. Tęsknimy za starymi, dobrymi czasami i z ostatkami nadziei patrzymy w przyszłość myśląc co jeszcze się wydarzy? Czy to już koniec świata? Niech to wszystko się już skończy. Myślę, że to życzenie każdej i każdego z nas. Mam kilka pomysłów na to jak możemy umilić sobie ten trudny czas, żeby nie zwariować.
JOGA
Nie od dziś wiadomo, że pomaga na odstresowanie i zredukowanie złych emocji. Dzięki niej odzyskasz spokój ducha. Ruch to zdrowie, a w dzisiejszych czasach ważne, by odnaleźć wewnętrzny spokój oraz balans. Bardzo pomaga mi się uspokoić i ukoić nerwy po trudnym dniu. Więcej o jodze moimi oczami napisałam tutaj.
NAUCZ SIĘ CZEGOŚ NOWEGO
Po prostu zajmij sobie czas. Jesienią zwykle mam więcej czasu niż latem – kiedy chcę wykorzystać piękną pogodę i spędzam czas na dworze. Naucz się nowego języka, spróbuj nowego sportu, albo naucz się jakiegoś tańca. Możesz także wybrać się na spacer w miejsce, w którym jeszcze Ciebie nie było.
NETFLIX, SERIALKI
Jesienny klimat to czas seriali. Teraz można nadrobić zaległości. Wieczory są długie, więc można poszaleć. Niebawem dodam kolejną garść inspiracji i głupot, którymi można nacieszyć swoje oczy. TUTAJ i TUTAJ możecie sprawdzić co już polecam.
ZADBAJ O SIEBIE I ZRÓB DOMOWE SPA
Zregeneruj się, odpręż, zrób domowe SPA. Znajdź chwilę dla siebie i o siebie zadbaj. Jeśli nie chcesz wydawać forsy na nie wiadomo jakie kosmetyki to też mam coś dla Ciebie. Zdążyłam napisać już o SPA, które możesz zrobić z produktów, które pewnie masz w domu. Tu przeczytasz o włosowym SPA, a tu o SPA dla ciała i twarzy. Oprócz tego otul się zapachem. Kup sobie ładną świecę, zrelaksuj się i odpocznij.
STANDART: KOC, KSIĄŻKA
To najlepsi przyjaciele jesiennej chandry. Wiemy to nie od dziś. Dzięki książkom możemy przenieść się do innego świata, kocyk sprawia, że jest nam ciepło i miło. Stara, ale jara metoda. Zawsze działa. Najlepiej zrobić sobie do tego herbatkę, albo jakieś grzane winko. Ostatnio przeczytałam „Nomadzi. Życie w drodze”. Jeśli kochasz podróże, chciałbyś pracować zdalnie, albo chcesz zobaczyć jak można żyć inaczej, niestandardowo i na własnych zasadach to ta książka jest zdecydowanie dla Ciebie.
Liczę na to, że przetrwamy ten dziwny okres, a za jakiś czas będziemy go wspominać z uśmiechem na twarzy. Daj znać jakie są Twoje sposoby na to jak przetrwać jesień, czy coś byś tu dopisała?
Leave a Comment