Kto nie lubi pizzy? Każdy ma swoje ulubione składniki. Ja na przykład nie lubię pizzy z ananasem. To coś strasznego. Dziś poznasz przepis na fit pizzę.…
Ostatnio lubię kombinować w kuchni i wymyślać nowe przepisy. Nie może być nudno! Dziś przedstawię efekt moich ostatnich kombinacji. Wyszło wspaniale, w końcu udało mi się…
Były mit treningowe, więc teraz przyszedł czas na jedzeniowe. Będzie się działo. Ciekawe, w kóre z nich wierzysz teraz lub wierzyłeś wcześniej? 1. ZIEMNIAKI TUCZĄ – mój…
Kiedy kupiłam te gumy to dostałam bardzo dużo pytań. Musiałam je przetestować, żeby móc powiedzieć o nich nieco więcej. Niektóre osoby pisały, że te gumy do…
MEKSYKAŃSKI GAR powstał jakieś dwa tygodnie temu, przypadkowo w mojej kuchni. Tak powstają najlepsze pomysły na posiłki. U mnie makaron z warzywami, pysznym sosem pomidorowym i…
Nie każdy ma w domu rowerek stacjonarny, albo orbitrek. Pogoda zachęca do tego, aby ćwiczyć na świeżym powietrzu, aż chciałoby się pojechać na rower do lasu.…
O odporność warto dbać zawsze, nie tylko teraz w dobie koronawirusa. Nie da się jej zwiększyć w jeden dzień i żadne magiczne tabletki z dnia na…
To, że warto pić wodę wie każdy z nas. Często jednak o tym zapominamy. Wiem jak jest. W dni, kiedy nie ćwiczę sama mam czasem problem…
Kto nie kocha naleśniczków? Chyba nie znam takiej osoby. Ja od zawsze je kocham. Od jakiegoś czasu kombinuję z różnymi rodzajami. Tak właśnie powstały NALEŚNIKI JAGLANE. Dziś…
Na temat treningu często można usłyszeć wiele głupot. Od niektórych aż głowa boli, aż dziwne, że niektórzy w to wierzą. Jeśli masz jakieś wątpliwości to możliwe,…